ДОВЕРИЕ

Как важно, чтобы ребенок доверял нам! Если застенчивость - это фобия, то что можно сделать, чтобы ее преодолеть? Прежде всего, научите ребенка доверять окружающим. 

Дети будут доверять людям, если с детства усвоили правило: "Люди уважают мою личную жизнь и секреты, которыми я с ними делюсь. Они готовы поделиться со мной своими сокровенными чувствами и мыслями, рассказать о своих страхах и обидах."

Открытость вызывает доверие, а доверие - основа близости, которая необходима для того, чтобы знакомство перерастало в дружбу. Поэтому вы, родители, должны построить самые близкие отношения с ребенком, чтобы убедить его в том, что вы любите его таким, какой он есть, а значит и другие тоже его будут любить, если он не будет бояться быть открытым с людьми. Но конечно, вы возразите, что в этом несправедливом и холодном мире нельзя быть открытым, всегда найдется тот, кто будет обманывать и предавать нас и наших детей?! Но, я думаю, что их все же меньшинство, а потом рано или поздно таких людей "выводят на чистую воду". Дети, которые все же осторожничают и не умеют доверять, никогда не будут верить людям, а даже другу или членам своей будущей семьи.

Чем родители могут помочь застенчивому ребенку?

Существуют три "родительские" модели поведения: либеральная модель -"где ребенку предоставляется столько свободы, сколько он может взять";

авторитарная модель - "предполагает ограничение свободы ребенка, а главной добродетелью считается послушание".

авторитетная модель - "это родители, предпочитающие управлять деятельностью ребенка в разумной и конструктивной манере".

Если провести параллели между застенчивостью и поведенческими моделями родителей, то авторитетная модель способствует воспитанию в ребенке чувства уверенности в себе, а значит, самая эффективная модель в борьбе с детской застенчивостью.

Но как же либеральная модель, где предоставляется ребенку больше свободы? - спросите вы. Но вопреки сложившемуся мнению, слишком явный либерализм в воспитании детей не способствует развитию в них чувства уверенности. На самом деле, либеральные родители невнимательно относятся к ребенку, а порой не реагируют на плач малыша, который таким образом выражает свою потребность в заботе. Либеральные родители часто бывают непоследовательны и невнимательны в воспитании детей, следовательно у детей таких родителей возникает чувство ненужности.

Другой крайностью является авторитарная модель воспитания. Родители, предпочитающие эту модель, тоже мало уделяют внимания ребенку, когда необходим проявить любовь и заботу. Как и либеральные родители, они также полагают, что выполняя все капризы ребенка, "испортят" его! Даже если сначала они удовлетворяют все физические потребности ребенка и уделяют должное внимание дисциплине,то эмоциональное здоровье ребенка их вряд ли заботит. Можно сказать, что такие родители или мало ласкают своего ребенка или не делают этого вовсе, не утешают и не читают им сказки на ночь. "Авторитарные" родители очень озабочены тем, какое впечатление их ребенок производит на окружающих.

"Есть два способа воспитать из ребенка зависимого человека - это уделять ему мало внимания или грубо с ним обращаться. К развитию зависимости ведут как раз отсутствие проявлений любви и заботы, бесчувственность, неотзывчивость и неприятие", - так считает специалист по детскому развитию Элеонора Маккоби.

Когда потребности ребенка в любви и заботе не удовлетворены, то это влечет за собой неуверенность, которая чревата зависимостью от других людей.

Авторитарной модели воспитания придерживаются обычно отцы, потому что эта манера поведения более всего отражает мужские стереотипы, словом, их больше интересует результат, а не процесс. Роль чувств в воспитании сокращаются до минимума, т.к. "чувства препятствуют достижению цели". Цели, думают мужчины, можно достичь с помощью контроля, власти и авторитета. Сотрудничество и принципы общего участия в достижении цели не являются частью авторитарного подхода к воспитанию.

Все иначе происходит у родителей, которые придерживаются авторитетной модели воспитания. Они нежны со своими детьми, имеют четкое представление о том, что необходимо ребенку на данном этапе развития, они регулярно беседуют со своим ребенком, а главное, слушают то, что говорит им ребенок. Такие родители не бояться менять "правила игры" или свои решения, если обстоятельства изменились и требуется поступить иначе.

Истоки застенчивости

Имеет ли застенчивость генетическую предрасположенность? Задаются вопросом многие психологи. В первые же недели жизни дети отличаются друг от друга эмоционально, а также по темпераменту и потребности общения. Дети с чувствительной нервной системой, слишком интенсивно реагируют на угрозы и все принимают "близко к сердцу". Осторожность и постоянная готовность отступить в случае опасных социальных ситуаций в будущем могут стать основной моделью поведения ребенка. Однако, не было доказано, что более чувствительные дети становятся со временем застенчивыми, также как "толстокожие", все время улыбающиеся их ровесники - напористыми и самоуверенными людьми. Улыбчивым детям больше симпатизируют, их чаще берут на руки, чем угрюмых или плаксивых детей. Общение с коммуникабельным ребенком доставляет удовольствие, потому как он больше отзывчив на внимание со стороны окружающих.

Распространенное мнение о том, что застенчивость передается по наследству, как правило, подтверждается на практике: один из родителей робкого и стеснительного ребенка тоже является застенчивым человеком. Однако, совсем не обязательно, что в этой семье все дети будут робкими и стеснительными. Проблема в том, что бывает очень сложно отличить наследственную предрасположенность к застенчивости или это ряд факторов, которые могли повлиять на возникновение застенчивости. Например, семья постоянно переезжает с места на место и ребенок не успевает наладить контакты и адаптироваться к новым условиям, а также при разводе родителей или просто перевод в новую школу и т.д.

Если родители не умеют собственным примером научить ребенка быть общительным, то скорее всего их ребенок вырастит застенчивым. Также жизнь в изоляции и воспитание ребенка в ограниченном кругу людей делает детей неловкими в социальных контактах. Например, общение человека наедине с представителем другого пола особенно точно выявляет застенчивость в людях любого возраста, кроме конечно, маленьких детей.

Поразительно, но многие люди помнят день, место или человека, из-за которого его стали считать застенчивым. А иногда дети безропотно соглашаются, когда на них вешают этот ярлык авторитетный папа или учитель. А может лучше считаться застенчивым, чем ленивым, тупым или равнодушным, если речь идет о неправильном ответе на уроке.

Другим фактором, не менее важном, который говорит о низкой самооценке - это стыд. Кому не приходилось слышать от взрослых:"Как тебе не стыдно?" Но стыд делает людей неуверенными и заставляет их все время что-то скрывать. Как не парадоксально, но в такой развитой и культурной стране Японии, самая распространенное явление стеснительность и это объясняется тем, что чувство стыда принято использовать для коррекции поведения отдельных людей. В Японии вся ответственность за неудачу ложиться на плечи оступившегося человека, а за успех в первую очередь благодарят его родителей. Такая система поведения, естественно, подавляет инициативность и предприимчивость. В нашем же обществе, дети воспитываются в соответствии с родительскими установками, которые тоже не сильно отличаются от японской системы, а потому наши дети избегают неопределенности и новизны и, тем самым, упускают шансы один за другим.

Можно сказать, что застенчивость определяется низкой самооценкой, чувством стыда и навешиванием ярлыков. Когда все эти факторы присутствуют, то и последствия могут быть разрушительными для личности.

Что чувствует ребенок, которого принято считать застенчивым?

Этот вопрос интересует многих, даже не склонных к застенчивости, людей. Некоторые ощущают лишь легкое замешательство в общении с другими людьми, просто их легко смутить. Другие откровенно робеют. Но хуже всего, когда человек испытывает самый настоящий страх перед общением с людьми и даже избегает социальных контактов.

Страх!!! Чувство, которое сопровождает застенчивость и заставляет человека страдать. Чаще всего люди боятся: 1. негативной оценки со стороны окружающих (а у ребенка еще и страх перед авторитетным взрослым); 2. в нужный момент растеряться и не знать,что сказать или сделать в данной ситуации; 3. получить отказ; 4. близости (боязнь открыть свои чувства и переживания).

Все эти страхи сопровождаются физическим напряжением. А разум человека обуревают неприятные мысли и ощущения. Другими словами, человек склонен к преувеличению и все видится ему в "черных" тонах.

Многие застенчивые люди не только осознают свои страхи, но и понимают, что им не хватает навыков социального общения. Они плохо выражают свои мысли и из-за этого неуверенно чувствуют себя во время беседы.

Родители и учителя могут оказать существенную помощь ребенку в преодолении излишней застенчивости. Для этого необходимо применять определенные поведенческие модели, тем самым тренируя его коммуникативные способности, поощряя при этом спокойную реакцию и попытку идти на контакт с людьми.

Застенчивые дети часто чувствуют себя униженными, а в случае отказа или неприятия со стороны сверстников, сами в конце концов отвергают и замыкаются в себе.

Боязнь неудачи настолько велика, что застенчивые дети предпочитают оказаться в полной изоляции, лишая себя возможности развиваться и в социальном и творческом смысле. Необходимо объяснить ребенку, что все мы учимся путем проб и ошибок! "Лежа в постели, никто не спотыкается!"- так гласит мудрая восточная поговорка.

Лучше всего застенчивые дети чувствуют себя, когда им предлагается играть хорошо заученные роли в знакомых ситуациях, а особенно, если это роль в спектакле - главная. Как ни парадоксально, но большинство актеров, политиков, телеведущих - это застенчивые люди! Это только создается видимость естественности и раскованности человека, что требует опыта и больших усилий. Их застенчивость начинает проявляться,когда гаснет свет софитов и они уходят со сцены.

Например, всем известный Никита Михалков так боялся выходить на уроке математике к доске, что терял не только дар речи, но и даже сознание. И таких примеров можно вспомнить много среди публичных и знаменитых людей.

Каково это - быть застенчивым?

Застенчивость - это "природная сдержанность", так явно и полно проявляется в детях потому, что практически любая ситуация еще воспринимается ребенком как новая и необычная, а вокруг столько незнакомых людей.

Но, у детей, по мере взросления развивается память на лица, места и появляется навык как вести себя в той или иной ситуации, чтобы не попасть впросак и избежать неприятности

Очень важно научиться смотреть на создавшуюся ситуацию глазами ребенка. А когда вы научитесь смотреть глазами ребенка, вы тут же поймете, что в каждой ситуации существует кто-то или что-то, спровоцировавшее такую реакцию ребенка. Представьте себе, что подумали бы инопланетяне о застенчивости земных жителей, если бы они судили о ней по тому факту, что мы почти не разговариваем с незнакомцами в лифте?!

Застенчивость - это "добродетель", как считают некоторые философы. Да, но если человек сознательно выбирает застенчивость и это не мешает достижению его жизненных целей. В таком случае, это не помеха, а просто образ жизни с минимальными социальными контактами. Но важно понимать, что застенчивые люди в большей степени подвержены влиянию и манипулированию со стороны людей. И вряд ли существует человек на земле, будь ему четыре года или восемьдесят четыре года, который бы считал застенчивость богатством. Гораздо чаще относятся к застенчивости как к нежелательному внутреннему состоянию, которое вынуждает человека прятаться от жизни.

Психологи считают застенчивость социальной фобией, которая проявляется в иррациональном страхе и желании избежать ситуации, в которой человек чувствует на себе пристальное внимание со стороны окружающих. А иногда робость продиктована боязнью причинить неудобство другим.

Обычно застенчивость идет рука об руку с низкой самооценкой, несмотря на то, что застенчивые люди,как правило, самые строгие самокритики. Как это не парадоксально, одна из причин заниженной самооценки - это слишком высокие требования, которые они предъявляют себе. Таким людям, нужно повышать самооценку, чего вполне можно добиться.

Добрые отношения между ребенком и родителями должны развивать в ребенке индивидуальность, которая основана натвердом убеждении собственной ценности. Если любовь не дарится безвозмездно, то ее предлагают в обмен на "правильное" поведение, например. При такой ситуации каждый раз, когда ребенок, а позже - взрослый, предпринимает какое-то действие, он подавляет свое внутреннее "я" и самоуважение. Самое печальное, что любовь, одобрение и признание становиться товаром потребления, которые можно обменять"на примерное поведение", а застенчивый человек воспринимает такое положение вещей как нормальное. (Он не заслужил приглашения на танец, не заслужил одобрения и повышения по должности). Что же касается человека, которому дарят любовь с детства абсолютно даром, то даже после нескольких неудач он не теряет веры в себя и свою изначальную ценность.

В следующей статье мы обсудим, как нужно вести себя (родителям), чтобы заложить в ребенке прочный фундамент веры в себя и свои силы, которые помогут ему противостоять нападкам ровесников и взрослых.