реклама

четверг, 29 декабря 2011 г.

Ребенок требует много внимания

Родители говорят, что - "Я и так каждые две минуты отрываюсь от дела, чтобы ответить на "101!" вопрос своего ребенка или выполнить 120! его просьбу! Что еще я могу сделать?"
Некоторые дети требуют все 110% вашего времени, не дают покоя своим родителям с утра до ночи! Однако существует выход из подобного положения, который хоть немного освободит Вас и в тоже время удовлетворит потребность вашего малыша в Вашем внимании, к тому же это повысит его самооценку. Требовательность детей и их манера отрывать взрослого от дела абсолютно естественна, т.к. дети живут по своему графику нежели взрослые.

У детей очень маленький объем внимания в отличие от взрослых, которым иногда требуется время, чтобы обдумать тот или иной вопрос - детям это не понятно. Дети полностью замыкаются на своих потребностях и желаниях. Они всегда живут в режиме"продленного настоящего", прошлое и будущее как бы замещено понятиями "здесь"и "сейчас". Это значит, что Вам все же придется уделить внимание ребенку, но в то же самое время Вы должны объяснить ребенкупочему Вы не можете выполнить его желание сейчас, но обязательно сделаете это позже. Научите ребенка вежливо перебивать Вас -"можно тебя прервать?" И пусть он дождется вашего ответа, а не бросается на всех порах объяснять свою просьбу.
Но если просьба ребенка не терпит отлагательства, то удовлетворите ее немедленно. Как, например, мама двух малышей, ухаживая за новорожденным, нашла возможность в то же время играть со своей дочерью 4-ёх лет, которая заявила ей как-то:"Так мало времени проводишь со мной и так много - с малышом!" Так вот, мама играла с дочкой в прятки, при этом пеленая малыша! В данном случае игра в прятки стала отличным выходом из ситуации. Пока мама считала до 10-ти, дочка пряталась недалеко, так, что мама могла, не сходя с места, найти ее! Для этого мама начинала перечислять:"Ты в шкафу? в коридоре? за дверью?" Если мама правильно называла местонахождение дочки, то девочка радостно кричала:"Да я тут!" и бежала прятаться в другое место.
Все работающие родители знают, что даже минута теплого и внимательного общения с ребенком гораздо важнее целого дня, проведенного вместе с ним. Когда Вы загружены делами - качество важнее количества.

вторник, 27 декабря 2011 г.

ДОВЕРИЕ

Как важно, чтобы ребенок доверял нам! Если застенчивость - это фобия, то что можно сделать, чтобы ее преодолеть? Прежде всего, научите ребенка доверять окружающим. Дети будут доверять людям, если с детства усвоили правило: "Люди уважают мою личную жизнь и секреты, которыми я с ними делюсь. Они готовы поделиться со мной своими сокровенными чувствами и мыслями, рассказать о своих страхах и обидах."
Открытость вызывает доверие, а доверие - основа близости, которая необходима для того, чтобы знакомство перерастало в дружбу. Поэтому вы, родители, должны построить самые близкие отношения с ребенком, чтобы убедить его в том, что вы любите его таким, какой он есть, а значит и другие тоже его будут любить, если он не будет бояться быть открытым с людьми. Но конечно, вы возразите, что в этом несправедливом и холодном мире нельзя быть открытым, всегда найдется тот, кто будет обманывать и предавать нас и наших детей?! Но, я думаю, что их все же меньшинство, а потом рано или поздно таких людей "выводят на чистую воду". Дети, которые все же осторожничают и не умеют доверять, никогда не будут верить людям, а даже другу или членам своей будущей семьи.

вторник, 20 декабря 2011 г.

Не навешивайте ярлыки!

Родители прекрасно понимают, что в обращении с ребенком следует избегать эпитетов - "ленивый", "глупый", "тупой" и т.п. Это приводит к снижению самооценки ребенка. Поэтому всякий раз, как у вас появиться желание дать подобную оценку ребенку, другими словами, навешать ярлык! - вспомните о прямой связи между самооценкой и застенчивостью ребенка и, возможно, у вас пропадет желание это делать.
Но особенно, хотелось бы отметить, нужно выбирать выражения, разговаривая со своим ребенком в присутствии его друзей. Бывает так, что вы назвали своего сына "плохой мальчик" в присутствии его друга, а на следующий день наблюдаете такую ситуацию, когда друзья не пожелали включать в игру вашего ребенка, выговаривая ему: "Ты плохой! Даже твоя мама так сказала".
Важно то, что мы привыкли понимать самооценку человека, как совокупность позитивных и негативных представлений о самом себе. Человек с высокой самооценкой не скупится на похвалу и не будет упрекать себя в чем-то, если ситуация неясная. Застенчивый человек с низкой самооценкой, наоборот, редко говорит о себе что-то хорошее и любит себя упрекать по каждому пустяку. Таким людям можно предложить упражнение в качестве терапии - в течении одной-двух недель вести учет того,что они говорят о себе плохого и хорошего. Например, в один карман положить мелкие предметы (монета - это хорошо, а скрепки - это плохо), и каждый раз, когда человек говорит о себе что-то хорошее, переложить в другой карман монетку и, наоборот. Затем нужно научиться направлять свои мысли в позитивное русло. Если количество позитивных оценок себя самого превысят количество негативных, то одним фактором, вызывающего застенчивость, станет меньше.

понедельник, 12 декабря 2011 г.

Последствия застенчивости.

Застенчивость чревата неблагоприятными последствиями как для детей, так и для взрослых.
1. Возникает боязнь общения с людьми, а это лишает приятного порой опыта.
2. Застенчивость мешает человеку бороться за свои права, выражать свое мнение и отстаивать свои ценности. Застенчивые люди - конформисты по натуре, они не способны бороться с деспотизмом.
3. В свою очередь, окружающие не могут объективно оценить возможности человека.
4. Но зачастую, наоборот, застенчивость становиться причиной того, что человек занят только своими переживаниями и не обращает внимания на окружающих.
5. Застенчивость лишает человека способности четко мыслить и ясно излагать свои мысли.
6. Чаще других застенчивые дети подвержены влиянию со стороны ровесников, а именно под давлением они начинают курить, пить, употреблять наркотики, а также неразборчивы в своих связях.
7. Депрессия, низкая самооценка, нервозность и одиночество, как правило, тоже последствия застенчивости.
Застенчивые люди держат эмоции в себе, что лишает их теплоты и близости, которым могли бы поделиться с ними люди.
8. Застенчивые дети стесняются задавать вопросы, они не любопытны и никогда не попросят помощи у учителей, если у них возникают трудности в учебе.
9. Застенчивых людей часто не понимают люди и порой, кажется, что их не интересует мнение окружающих или ведут себя недружелюбно.
10. Застенчивость достигает своего апогея, когда человек при одном воспоминании о прошлом событии, испытывает стеснение. В этом случае настоящее как бы перестает существовать.
11. Застенчивые люди часто невнимательно слушают, потому что как бы погружены в свои переживания и не замечают происходящего вокруг. Например, такие люди часто забывают уже через минуту имя того человека, с которым только что познакомился.
12. Дружба с ровесниками сама по себе приятна и к тому же способствует эмоциональному росту ребенка.
Наша задача в том, чтобы научиться распознавать на ранних этапах последствия застенчивости и вовремя приходить на помощь таким детям. Даже если ваш ребенок немного застенчив, все равно он может упустить в своей жизни массу возможностей.

Факторы, вызывающие застенчивость.

Вот группа детей, которые наиболее подвержены застенчивости - это те, которые ладят со взрослыми, но не могут найти общий язык со своими сверстниками, одаренные дети, единственный ребенок в семье, дети, опережающие в своем развитии ровесников, дети из сельской местности, плохо развитые физически или те, которые считают, что они "не такой как все". Кроме того, дети, которые пережили развод родителей, могут "замкнуться в себе" и это может сказаться на эмоциональном здоровье ребенка.
Давайте теперь перечислим группу людей, которые могут вызвать подобную реакцию:

Застенчивость - это...

Застенчивость, как объясняют психологи, это внутренняя позиция человека, который слишком большое внимание уделяет тому, что о нем думают окружающие. Проще говоря, человек ощущает себя, как на "витрине" и становиться чрезмерно чувствительным к неприятию окружающих его людей. Отсюда появляется желание избежать людей или ситуаций, которые несут в себе потенциальную угрозу, критикуя его поведение или внешний вид. И вот, человек уже стремиться оставаться в тени, избегая общения с людьми, которые могут привлечь слишком большое внимание к его персоне.
Большинство из нас испытывали это чувство в той или иной степени. Более того, оно служит естественным защитным свойством человека, которое позволяет оценить возможные последствия своего поступка, прежде чем совершить его.
Такой осторожный подход к собственному поведению становиться больше всего заметным при встрече с новыми незнакомыми людьми или же в новых условиях, когда правила игры нам не известны. Даже самый общительный ребенок будет с испугом жаться к своим родителям, если толпа приехавших в гости родственников будут громко восклицать, обнимать и целовать (бедного испуганного!) ребенка. ("Что такое? Ты что, язык проглотил? А ну-ка покажись тете Асе! Не бойся, я же тебя не съем!")
СОВЕТ: не допускайте, чтобы за вашим ребенком закрепилась репутация робкого малыша. Никогда не говорите о его застенчивости. В такой ситуации лучше защищать права ребенка, например: "Ему нужно время, чтобы получше вас узнать, ведь в последний раз вы были у нас очень давно".

В чем загадка застенчивости?

Мамочки и папочки, ожидающие рождение ребенка, в самую последнюю очередь, думают о том, будет ли их ребенок робким и застенчивым. Обычно нас волнует здоровье малыша и, когда ребенок появляется на свет, мы пересчитываем пальчики на их крошечных ручках и ножках! А потом..., становясь родителями, мы отправляемся в увлекательное путешествие!
Кто из нас не ведет статистику роста и веса любимого чада?! Мы записываем первые слова и смешные высказывания ребенка, фиксируем первые самостоятельно сделанные шаги. А позже покупаем и читаем своему чаду книжки, чтобы привить любовь к чтению! А теперь еще приобретаем компьютеры, чтобы ребенок развивался в ногу со временем.
Все это нужно, безусловно! Но мы забываем о его социальном и эмоциональном росте. Обычно мы замечаем, что с ребенком что-то не так, слишком поздно, когда он уже "запуган целым миром". А особенно, если этот милый малыш не создает своим поведением никаких проблем ни родителям, ни окружающим. Многие придерживаются принципа: "детей должно быть видно, но не должно быть слышно". К счастью (для детей!), не все взрослые так считают. Некоторые испытывают неловкость, когда их малыш при повышенном внимании со стороны окружающих людей, убегает или прячется за маму или папу. И совершенно очевидно, что такие родители очень обеспокоены застенчивостью своего ребенка и, считают, что робость может испортить его жизнь в будущем.